HISTORIA JUDO - OD SZTUKI WALKI DO SPORTU OLIMPIJSKIEGO

 

Judo wywodzi się ze starej japońskiej sztuki walki jiu-jitsu. Twórcą judo jest profesor Jigoro Kano, a początek powstania tej sztuki walki a później sportu przyjmuje się na rok 1882.
Od początku ery Meiji (1860-1912) do czasów
obecnych historia judo jest podzielona na dwa wyraźnie różne okresy:

  • pierwszy-od momentu powstania Kodokanu do roku 1950 - zawiera dwa podokresy:
              1) początkowy okres adoptowania judo w społeczeństwie japońskim - w tym czasie w społeczeństwach kultury zachodniej w szkoleniu wojska i policji wprowadzenie jest jiu-jitsu; "japońska metoda" zdobywa również popularność jako sposób na doskonalenie tężyzny fizycznej wśród ówczesnej elity;                                                                                                              
   
            
2) w okresie międzywojennym metoda Kano i jego ideały wychowania rozprzestrzeniają się poza Japonią na ogromną skalę - sukcesywnie judo zastępuje elementy technik stosowane we wcześniejszym nauczaniu samoobrony.
  • drugi okres następuje po drugiej wojnie światowej, kiedy to zaczynają odbywać się międzynarodowe zawody i funkcjonować międzynarodowe organizacje judo, dzięki czemu w latach pięćdziesiątych judo zdobyło uznanie jakosport międzynarodowy

                         Zasady judo prof. Jigoro Kano


             Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysł i ciało.

3 GŁÓWNE ZASADY W JUDO


1.
Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU
Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
2.
Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO
Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.

3.
Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI
Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.
Siedem zasad filozoficznych, dla zaawansowanych zawodników judo.
1. Wiedza jest kontrolowaniem, a kontrolowanie – zwycięstwem.
2. Kto się boi, jest skazany na porażkę.
3. Tylko ten, który szuka z pokorą wiedzy, jest bliski doskonałości.
4. Kiedy uświadamiasz sobie ze smutkiem, że nie znasz niczego, robisz twój pierwszy krok w nauce.
5. Nigdy nie bądź dumny ze zwycięstwa nad przeciwnikiem. Ten którego pokonałeś dzisiaj może wygrać z tobą jutro; jedyne zwycięstwo, które przetrwa to przezwyciężenie twojej własnej niewiedzy.
6. Judoka nie może doskonalić się, by walczyć, on walczy by się doskonalić.
7. Zrozum, że ty który już potrafisz, musisz być cierpliwy, by nauczać swoich umiejętności.



Nakazy i Zakazy treningu dla uczących się Judo.
Yoshitsugu Yamashita -
pierwszy zdobywca 10 Dan
1. Ucz się poprawnego stosowania rzutów.
Siłowe podejście do rzutu nie jest poprawnym sposobem wygrywania w Judo. Najważniejsze jest wygrywanie przy pomocy techniki.
2. Najpierw ucz się atakować.
Zobaczysz, że obrona zawiera się w ataku.
Nie zrobisz postępów zaczynając naukę od obrony.
3. Nie obawiaj się upadku.
Naucz się wyczucia czasu rzutu kiedy jesteś rzucany.
4. Ćwicz swoje rzuty poruszając swoje ciało tak swobodnie jak to możliwe we wszystkich kierunkach.
Nie wychylaj na jedną stronę i nie uszytwniaj się.
Duża liczba powtórzeń techniki będzie nagrodzona dobrym rzutem.
5. Zwiększaj liczbę treningów i zawodów.
Nigdy nie będziesz robił postępu bez zwiększania liczby treningów.
6. Nie wybieraj swoich przeciwników (tzn. nie mów, że lubisz lub nie lubisz trenować z konkretną osobą).
Każdy ma swoją specjalizację, którą musisz opanować tak aby stała się także twoją.
7. Nigdy nie zaniedbuj pracy nad swoimi dobrymi punktami.
Ćwiczenie bez wysiłku mającego na celu rozwój będzie skutkowało wolnym postępem.
Pracując nad doskonaleniem się zawsze pamiętaj o nawykach swoich i swojego przeciwnika.
8. W treningi wkładaj swoje serce i duszę.
Brak takiej postawy będzie przeszkadzało w dalszym rozwoju.
9. Nigdy nie zapominaj o tym czego uczy cię instruktor lub wyższy stopniem. Podczas ćwiczenia osiągniesz większe postępy, jeśli będziesz pamiętał czego cię uczyli.
10. Staraj się kontynuować trening tak długo jak to możliwe.
Niepełne przykładanie się do treningu będzie miało poważne skutki w twoim rozwoju.
11. Wstrzymuj się przed przejadaniem i piciem.
Pamiętaj to przejadanie i picie zakończy twoje treningi Judo.
12. Zawsze próbuj myśleć o postępie i nie myśl, że jesteś dobry - co często może się przydażyć trenującym Judo.
13. Nie ma końca w uczeniu się Judo.






 
Kontakt
 AKADEMIA SZTUK WALKI
Uczniowski Klub Sportowy 
            "SAKURA"
      sekcja Judo i Sumo



 __________________
 
                 TRENINGI

          Hala Sportowa

  GMINNY ZESPÓŁ SZKÓŁ
    ASW  UKS  "SAKURA"
      sekcja Judo i Sumo

49 - 318 Skarbimierz Osiedle
        ul. Akacjowa 28

         

e-mail: sakura@judo-jiujitsu.com
___________________

KONTO BANKOWE:

___________________

KADRA TRENERSKA :

Piotr Witus 
I trener - instruktor
tel: (+ 48)  601 699 929
e-mail: yedosport@gmail.com
___________________ 
 
Najnowsza galeria

 
 
 
 
 
Start  |  Treningi  |  O Judo  |  O nas  |  Galeria  |  Partnerzy  |  Kalendarz  |  Dokumenty  |  Kontakt © Sakura 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie: Kiba Studio