Grupa MASTERS

 
Grupa MASTERS adresowana jest zarówno dla kobiet i mężczyzn, którzy coś kiedyś trenowali jak także dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z Judo i innymi sztukami walki np. boksem czy jiu-jitsu.
Jesteśmy w trakcie rozbudowy sekcji, pozyskania samodzielnej hali sportowej do profesjonalnego trenowania sztuk walki jak i także fitnes czy zumby
Klub posiada swoje tatami oraz mate puzzle do sportów walki oraz pełnowymiarowy ring bokserski przystosowany do walk bokserskich, mma czy muay thai
Osoby wytrenowane, posiadające wystarczające doświadczenie, umiejętności po osiągnięciu odpowiedniego poziomu wiedzy będą mogły startować w zawodach np: w Pucharze Polski Masters w Judo,  MIstrzostwach Polski Masters w Judo lub innych zawodach sportów walki organizowanych dla tej grupy wiekowej w kraju i za granicą w barwach naszego Klubu
Zajęcia dla Grupy MASTERS są wszechstronne i urozmaicone.
Rodzaj i intensywność treningu dopasowana jest dla każdego indywidualnie więc nie ma obawy, że nie damy rady !

Główne cele to :

* poprawa kondycji fizycznej,
* rozwój uśpionych cech motorycznych,
* wzrost poziomu siły, wytrzymałosci, gibkości i ogólnej sprawności fizycznej,
* nauka miękkiego bezkolizyjnego padania,
* nauka i technika nauka Judo
* nauka i technika boksu oraz jiu-jitsu
* randori czyli walki sparingowe w parterze i stójce - raz w  miesiącu walki sędziowane Full Contact Fight (dla chetnych i ambitnych )
* przygotowanie do startu w zawodach i wyłonienie Fighteraów
* wzajemna integracja i aktywne spędzeniee wolnego czasu

KOSZT MIESIĘCZNY ZAJĘĆ WYNOSI  80 ZŁ



ZAPRASZAMY WSZYSTKICH MASTERSÓW DO ZAPISANIA SIĘ NA TRENINGI JUDO, BOKSU i JiuJitsu .

W tym celu prosimy umówić sie telefonicznie lub drogą elektroniczna srony internetowej przez zakładję KONTAKT i wypełniając formularz

TRENINGI DLA GRUPY MASTERS :



Harmonogram zajęć
Grupa Masters
DZIEŃ TYGODNIA RODZAJ TRENINGU GODZ. ROZPOCZĘCIA GODZ. ZAKOŃCZENIA MIEJSCE
PONIEDZIAŁEK ćwiczenia szybkościowe siłowe
ogólnosprawnościowe
technika walki judo
randori newaza
                   
WTOREK               
  
         
ŚRODA ćwiczenia szybkościowe siłowe
ogólnosprawnościowe
technika walki judo
randori newaza
                        
CZWARTEK kondycyjny, siłownia lub basen                    
   
     
 
PIĄTEK ćwiczenia ogólnosprawnościowe
technika walki judo
randori newaza
randori tachwaza
                   
         
SOBOTA



 
 
Kontakt
 AKADEMIA SZTUK WALKI
Uczniowski Klub Sportowy 
            "SAKURA"
      sekcja Judo i Sumo



 __________________
 
                 TRENINGI

          Hala Sportowa

  GMINNY ZESPÓŁ SZKÓŁ
    ASW  UKS  "SAKURA"
      sekcja Judo i Sumo

49 - 318 Skarbimierz Osiedle
        ul. Akacjowa 28

         

e-mail: sakura@judo-jiujitsu.com
___________________

KONTO BANKOWE:

___________________

KADRA TRENERSKA :

Piotr Witus 
I trener - instruktor
tel: (+ 48)  601 699 929
e-mail: yedosport@gmail.com
___________________ 
 
Najnowsza galeria

 
 
 
 
 
Start  |  Treningi  |  O Judo  |  O nas  |  Galeria  |  Partnerzy  |  Kalendarz  |  Dokumenty  |  Kontakt © Sakura 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie: Kiba Studio